まとめ

起動プロセス

買ってよかったモノ Top 10。身体づくり・記録・美容で、いま手元に残る「効いた順」の主観ランキング

この記事の位置づけ前の回で、身体づくりにいくら使ったかを税込み・約ベースで並べました。今回は金額順ではなく、いま振り返って「買ってよかった」と胸を張れるモノとサービスを、主観で十個に絞ります。順位は「感動の大きさ」だけではなく、生活の地続き...
起動プロセス

最初の3ヶ月のあと、体重・足・脱毛が同時に進んだら何が変わったか。Before/Afterの整理メモ

この記事の位置づけ企画では終章の入口として、最初の3ヶ月で生活の組み立てを変えると決めたあと(同じブログの宣言記事で触れた区切り)、いま手元のログで言える範囲の総括を書きます。食事・土台・美容の三本柱が、同じカレンダーを共有しながら進んだ結...