「ごつい自分」を卒業し、欲しかった美しさへ。170cm/82kgの身体を変えていく、ありのままの体験記。
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化粧下地とルースパウダーだけ。テカリと肌ムラを抑える「一歩手前」(セザンヌ・モイストラボ)

企画を差し替えた理由もともとのリストでは、美容室で「メンズっぽくしないで」とオーダーする練習の話でした。ただ、僕は美容室でのオーダー経験を事実として整理できていません。行った/行っていないの線引きを曖昧にしたまま文章にするのは避けたいので、...
2026.03.22
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  • 身体は「一度直したら終わり」ではない。3本柱を回したあとに残った学び
  • 自己肯定感が上がる・下がる。見えないけれど、身体ログを続けたら分かった瞬間
  • 次の目標は、体重維持か、もう一段階か。73kg帯を踏まえて、いまの迷いを整理する
  • リバウンドを防ぐって言うけれど、僕がいま守っているのは「意思」より「型」だった
  • よく聞かれる(と想像している)質問に、いまのログで答える。脱毛・食事・足・睡眠まで

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