美容 男でもクレンジングした方がいい、と思った理由（日焼け止めを塗るならなおさら）
洗顔だけで「十分だろ」と思っていた時期が長かった僕はずっと、メンズ用の洗顔料で顔を洗って終わり、くらいの人間でした。化粧水はある日つけて、忙しい日は省略、乳液も同じでした。鏡を見るたびに顔がパンパンだったり、毛穴が気になったりはしていました...
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美容 医療脱毛で「ツルツル」まで何回？ 通院の目安を個人差込みで整理する
「いつ終わるの？」に、きれいな数字は出せない医療脱毛を始める前、僕も気になっていたのは完了の定義でした。ツルツル、生えない、見えない、処理不要。人によって言葉の意味が違います。施設や契約内容、部位ごとのプランでも説明が変わります。この記事で...
美容 家庭用脱毛器を試して医療脱毛に移った話。併用の時間と手間を整理する
いまさら聞けない「家庭用」と「医療」の話を、僕の順番で整理する僕はおおむね2022年頃に、家庭用の光脱毛器（当時買ったのはケノン）を試しました。結果から言うと、おおむね3か月で挫折し、中古で手放した記録があります。そのあと時間が空いて、いま...
美容 髭が薄くなったあと、肌が落ち着いた気がした話（ニキビと剃りの負担）
結論から言うと、「脱毛だけで肌が治った」とは言い切れない僕は医療脱毛を続けていて、いまの記録では8回まで終えた段階です。髭まわりは、昔に比べて青みが薄くなった実感があります。同じ時期に、洗顔だけだった頃からクレンジング入りのルーティンへ寄せ...
美容 「男が美容なんて」という頭の中の言い訳を、どう手放し始めたか
言い訳は、悪意というより先に「恥」と「手間」だった僕は27歳男性で、データエンジニアとして働いています。美容に本気で向き合い始めてから、心のなかで何度も再生されたフレーズがあります。男が美容なんて、というやつです。声に出すほど古臭いと思うの...
美容 化粧水・乳液・美容液、順番を間違えるとムダに感じた話。美白向け乳液に足し替えたときのログ
順番を知らないとき、僕がやっていたムダスキンケアを本格化する前は、化粧水と乳液があって、たまに美容液が増える、という状態でした。正直、塗る順番はその日の気分に近かったです。化粧品の説明書を読んでも、「肌になじませてください」ばかりで、前後関...
美容 洗顔はこすらない。泡立てと手の動かし方を変えたら、肌への当たりが柔らかくなった
洗顔は「落とす」より「当てる」に寄せた僕はスキンケアを本気で始めるまで、洗顔のイメージがずっと雑でした。顔に洗顔料を乗せて、手のひらでぐりぐりこすって、すすいで終わり。髭があると、とくに生え際を「剃り残しがないか確認するつもり」で強めに触っ...
美容 The Ordinaryのナイアシンアミド10％＋亜鉛を続けた記録（レチノールではない、という整理）
まず成分の整理（レチノールではない）この記事で扱うのは、買い物メモに載っているThe Ordinary（オーディナリー）のナイアシンアミド10％＋亜鉛1％（N10+Z1フェイスセラム）です。パッケージや通販ページでは長い商品名になっているの...
美容 買い物メモどおりに揃えたスキンケア。キュレルを軸にオバジとオーディナリーを足していった順番
この記事でやること僕はスキンケア用品を買うたびに、品名と商品ページのURLとざっくり購入時期を一つのメモに残しています。記事を書くときは、そのメモを正として表記を揃える、というルールにしています。無印の化粧水や乳液のラインは使ったことがない...
美容 汗の気になる匂いと香水。中性的な香りを試した、個人の記録
生活が荒れているとき、匂いは先に自己評価に効いてくるダイエットや美容に本気で向き合う前、僕は生活リズムも食事も荒れていました。当時のメモには、体臭が気になるような感覚もあった、と残しています。医学的な因果をここで断定するつもりはありません。...