起動プロセス 買ってよかったモノ Top 10。身体づくり・記録・美容で、いま手元に残る「効いた順」の主観ランキング
この記事の位置づけ前の回で、身体づくりにいくら使ったかを税込み・約ベースで並べました。今回は金額順ではなく、いま振り返って「買ってよかった」と胸を張れるモノとサービスを、主観で十個に絞ります。順位は「感動の大きさ」だけではなく、生活の地続き...
医療脱毛
起動プロセス 
起動プロセス 身体づくりにいくら使った？ 税込み・約ベースで、脱毛から食事・土台まで洗い出したメモ
この記事の位置づけ終章パートの企画として、身体づくりにいくら使ったかを、いま手元で言える範囲で数字にします。表記は税込みで、できるだけ約を付けます。キャンペーンの有無、分割か一括か、物価の変動で、読者の見積りと一致しない前提です。医療脱毛は...
起動プロセス 最初の3ヶ月のあと、体重・足・脱毛が同時に進んだら何が変わったか。Before/Afterの整理メモ
この記事の位置づけ企画では終章の入口として、最初の3ヶ月で生活の組み立てを変えると決めたあと（同じブログの宣言記事で触れた区切り）、いま手元のログで言える範囲の総括を書きます。食事・土台・美容の三本柱が、同じカレンダーを共有しながら進んだ結...
美容 医療脱毛を8回終えたあたりから、髭の青みと全身の手応えが記録に残せるようになった話
数字にすると、いまの僕は「8回終えた」側にいる手元の事実メモでは、脱毛は8回完了まで進んでいます。この記事は、その時点での顔まわりの見え方を中心に、全身セットで進めている腕・脇・手の甲・すね・太ももの記録も載せます。初回の恥ずかしさやVIO...
美容 麻酔なしで挑んだVIOの医療脱毛。痛みと向き合った正直な記録（個人差あり）
タイトルに書いた「麻酔なし」は、少し誇張ではない医療脱毛のVIOを、僕は麻酔なしで受けました。別に強がりたかったわけではなく、現場で「今回はいいか」と判断して、そのままベッドに上がるパターンが続いた、という方が正確です。自分用のメモにも、毎...
美容 医療脱毛とエステ脱毛、僕がクリニック側を選んだ理由。回数・出力・通いやすさで迷ったときのメモ
比較記事みたいに書くつもりはなかった脱毛を始める前、僕はネットで「医療脱毛 エステ 違い」みたいな見出しを何度も見ました。表にまとまっているページほど、読み手によって前提が違うと感じました。法律上の区分や機器の種類は調べれば出てきます。でも...
美容 全身脱毛の初回で、自分の身体への恥ずかしさと向き合った。がっちり体型のままクリニックのベッドに上がった日
美容の話なのに、最初に来たのは「場違い感」だった僕が医療脱毛を始めたとき、身体はまだがっちり寄りでした。体重は 82kg前後、体脂肪率も27%前後 のスタート地点に近い時期です。鏡を見るたびにダサいと感じていたし、着たい服も入らないことがあ...
美容 脱毛8回前後と肌のルーティンを続けたら、年齢の話が雑談に混ざるようになったメモ
この記事の位置づけ美容パートの企画で、脱毛を8回前後進め、スキンケアも洗顔だけからフルルーティンに寄せたあたりの話を、一区切りとしてまとめます。手元の事実ログでは脱毛は8回完了まで進んでいます。体重は開始時の82kg前後・体脂肪率27%前後...
美容 医療脱毛で「ツルツル」まで何回？ 通院の目安を個人差込みで整理する
「いつ終わるの？」に、きれいな数字は出せない医療脱毛を始める前、僕も気になっていたのは完了の定義でした。ツルツル、生えない、見えない、処理不要。人によって言葉の意味が違います。施設や契約内容、部位ごとのプランでも説明が変わります。この記事で...
美容 家庭用脱毛器を試して医療脱毛に移った話。併用の時間と手間を整理する
いまさら聞けない「家庭用」と「医療」の話を、僕の順番で整理する僕はおおむね2022年頃に、家庭用の光脱毛器（当時買ったのはケノン）を試しました。結果から言うと、おおむね3か月で挫折し、中古で手放した記録があります。そのあと時間が空いて、いま...