「ごつい自分」を卒業し、欲しかった美しさへ。170cm/82kgの身体を変えていく、ありのままの体験記。
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メンズ脱毛の待合室で感じたこと。頭にあった「通う人のイメージ」と現実の差

通う前、僕の頭の中にはかなり偏った絵があった脱毛クリニックに行く前、僕はネットで断片的に情報を拾っていました。メンズ向けの広告写真は、だいたいすでに整ったシルエットの人が載っていて、「こういう人が通う場所なんだろうな」という印象が強く残りま...
2026.03.22
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  • 身体は「一度直したら終わり」ではない。3本柱を回したあとに残った学び
  • 自己肯定感が上がる・下がる。見えないけれど、身体ログを続けたら分かった瞬間
  • 次の目標は、体重維持か、もう一段階か。73kg帯を踏まえて、いまの迷いを整理する
  • リバウンドを防ぐって言うけれど、僕がいま守っているのは「意思」より「型」だった
  • よく聞かれる(と想像している)質問に、いまのログで答える。脱毛・食事・足・睡眠まで

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