股関節

なぜ「風呂上がり」に寄せたか自宅でストレッチを続けるようになってから、僕はだいたい お風呂のあと にまとまった時間を取りやすいことに気づきました。仕事が終わって夕方以降、ソファに沈む前のほうが、身体も少し温まっていて動かしやすい、という単純...

フレーズの意味を、僕なりに言い換える「みぞおちより下は脚」という言い方は、書籍や動画で見かけることがあります。厳密な解剖学の授業ではなく、 上半身と下半身の境界を意識するための比喩 に近い使われ方だと理解しています。僕がやったのは、その言葉...