起動プロセス よく聞かれる（と想像している）質問に、いまのログで答える。脱毛・食事・足・睡眠まで
この記事の位置づけ終章のなかで、質問への回答まとめを置く、という企画です。実際に同じ順番で質問が届いているわけではありません。ただ、これまでブログに書いてきた内容を読むと、僕ならここを気にしそうだ、という点を自分用のチェックリストみたいに並...
脱毛
起動プロセス 
起動プロセス 正直ムダだった投資と習慣。家庭用脱毛器から、続かなかったストレッチと「麻酔なしで余裕」のループまで
この記事の位置づけ身体の見直しには、当たりもあればハズレもあります。前後の回で、お金の整理や買ってよかったもの、食事で続いたものを書きました。今回は反対側で、正直ムダだった投資と習慣を並べます。「ムダ」の定義は厳密には決めません。僕のなかで...
美容 医療脱毛を8回終えたあたりから、髭の青みと全身の手応えが記録に残せるようになった話
数字にすると、いまの僕は「8回終えた」側にいる手元の事実メモでは、脱毛は8回完了まで進んでいます。この記事は、その時点での顔まわりの見え方を中心に、全身セットで進めている腕・脇・手の甲・すね・太ももの記録も載せます。初回の恥ずかしさやVIO...
美容 麻酔なしで挑んだVIOの医療脱毛。痛みと向き合った正直な記録（個人差あり）
タイトルに書いた「麻酔なし」は、少し誇張ではない医療脱毛のVIOを、僕は麻酔なしで受けました。別に強がりたかったわけではなく、現場で「今回はいいか」と判断して、そのままベッドに上がるパターンが続いた、という方が正確です。自分用のメモにも、毎...
美容 医療脱毛とエステ脱毛、僕がクリニック側を選んだ理由。回数・出力・通いやすさで迷ったときのメモ
比較記事みたいに書くつもりはなかった脱毛を始める前、僕はネットで「医療脱毛 エステ 違い」みたいな見出しを何度も見ました。表にまとまっているページほど、読み手によって前提が違うと感じました。法律上の区分や機器の種類は調べれば出てきます。でも...
美容 全身脱毛の初回で、自分の身体への恥ずかしさと向き合った。がっちり体型のままクリニックのベッドに上がった日
美容の話なのに、最初に来たのは「場違い感」だった僕が医療脱毛を始めたとき、身体はまだがっちり寄りでした。体重は 82kg前後、体脂肪率も27%前後 のスタート地点に近い時期です。鏡を見るたびにダサいと感じていたし、着たい服も入らないことがあ...
美容 脱毛8回前後と肌のルーティンを続けたら、年齢の話が雑談に混ざるようになったメモ
この記事の位置づけ美容パートの企画で、脱毛を8回前後進め、スキンケアも洗顔だけからフルルーティンに寄せたあたりの話を、一区切りとしてまとめます。手元の事実ログでは脱毛は8回完了まで進んでいます。体重は開始時の82kg前後・体脂肪率27%前後...
美容 鏡を見る回数が増えた。自己愛ではなく「状態チェック」として
昔は、鏡を見る時間を最小化していたダイエットと美容を本気で始める前、僕は鏡と向き合う時間をできるだけ短くしていました。朝は洗顔と髭剃りのために立つ以外、エレベーターの鏡や店の鏡からは目をそらしがちだったのは事実です。理由は単純で、見ればしん...
美容 見た目が整ってきたあと、接し方の違いを感じた話（断定はしない）
先に断っておくことこの記事で書くことは、すべて僕の主観と記憶です。相手の本音や、本当に態度が変わったのかは、僕には証明できません。むしろ、自分の見方が変わっただけの線も十分あります。それでも、ログとして残しておきたい揺れがあったので、正直に...
美容 医療脱毛で「ツルツル」まで何回？ 通院の目安を個人差込みで整理する
「いつ終わるの？」に、きれいな数字は出せない医療脱毛を始める前、僕も気になっていたのは完了の定義でした。ツルツル、生えない、見えない、処理不要。人によって言葉の意味が違います。施設や契約内容、部位ごとのプランでも説明が変わります。この記事で...