「ごつい自分」を卒業し、欲しかった美しさへ。170cm/82kgの身体を変えていく、ありのままの体験記。
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医療脱毛の照射漏れを見逃さないために、施術あとに自分で確認していること

お金と時間を払っている以上、「たぶん大丈夫」で終わらせたくない僕は医療脱毛を全身に近いセットで進めていて、いまのところ8回まで終えた記録があります。施術のたびに、肌が赤くなったり、毛の生え方が変わったり、痛みの感じ方が変わったりして、回を重...
2026.03.22
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  • 身体は「一度直したら終わり」ではない。3本柱を回したあとに残った学び
  • 自己肯定感が上がる・下がる。見えないけれど、身体ログを続けたら分かった瞬間
  • 次の目標は、体重維持か、もう一段階か。73kg帯を踏まえて、いまの迷いを整理する
  • リバウンドを防ぐって言うけれど、僕がいま守っているのは「意思」より「型」だった
  • よく聞かれる(と想像している)質問に、いまのログで答える。脱毛・食事・足・睡眠まで

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