マインドセット

身長170cm、体重82kg、体脂肪27%。プロジェクト開始時の僕は、理想とは正反対の「重くてごつい」身体でした。全身のむくみ、パツパツの四肢、消えない青髭。今の自分を客観的に見つめ直し、どこを直すべきか整理した記録。