ラーメン

平日を守るからこそ、週末の一杯が残る僕の食事のルールは、手元の事実ログに書いているとおりです。カロリーはおおよそ2000kcal、たんぱく質・脂質・炭水化物の目安も決めて、記録アプリとにらめっこしながら平日を組み立てています。一方で週末は、...