起動プロセス 【82kg→73kg】男性の身体づくりを記録する理由|元バスケ部が中性的な外見を目指した3つの軸 身長170cm、体重82kg、体脂肪率27%。元バスケ部の「がっちり体型」だった僕が、なぜあえて筋肉を落とし、中性的な外見を目指すことにしたのか。その葛藤と、呼吸や肌から変えていく再構築の記録。 2026.02.11 起動プロセス